TEHNIK STIMULASI PIJAT BAYI

PIJAT PADA BAYI CUKUP BULAN DAN BATITA

Untuk bayi cukup bulan dan batita pemijatan dilakukan pada area wajah, dada, perut, tangan, kaki, dan punggung. Total lama pemijatan adalah 15 menit. Gerakan boleh dilakukan tidak berurutan dan dapat dihentikan sebelum semua rangkaian selesai jika bayi/ batita tidak menghendaki. Tiap gerakan dilaukan 6 kali.

1. PIJATAN WAJAH

CARESS LOVE :

Menggunakan seperempat ujung telapak tangan menekan pada kenng bayi, pelipis dan pipi dengan gerakan seperti membuka buku dari tengan ke samping.

RELAX :

kedua ibu jari memijat daerah di atas alis dari tengah ke samping.

CIRCLE DOWN :

Memijat dari pangkal hidung turun sampai tulang pipi menggunakan ibu jari telunjuk dengan gerakan memutar perlahan.

SMILE :

Memijat di atas mulut bayi dengan ibu jari dari tengah ke samping, tarik sehingga ia tersenyum dilanjutkan dengan memijat lembut rahang bawah bayi dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum.

CUTE :

Akhiri pijatan wajah dengan memijat secara lembut daerah di belakang telingan ke arah dagu

2. PIJATAN DADA

BUTTERFLY :

Mulailah dengan meletakkan kedua telapak tangan di tengah dada bayi. Menggerakkan kedua telapak tangan ke atas, kemudian ke sisi luar tubuh dan kembali ke tengan tanpa mengangkat tangan seperti membentuk kupu-kupu.

CROSS :

Membuat pijatan menyilang dengan teapak tangan dari pinggang ke arah bahu dan sebaliknya. Bergantian kanan dan kiri

3. PIJATAN TANGAN 

MILKING :

a. Milking INDIA

Memegang tangan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang tongkat pemukul softball (tangan kanan menggenggam lengan atas, tangan kiri menggenggam lengan bawah) sambil menggenggam tangan bayi kedua tangan digerakkan dari bahu ke pergelangan tangan seperti memerah (perahan India)

b. Milking SWEDIA

Melakukan gerakan kebalikannya dari pergelangan tangan ke pangkal lengan (perahan swedia)

ROLLING :

Gunakan ke dua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung dimulai dari pagkal lengan menuju pergelangan tangan.

SQUEEZING :

Melakukan gerakan memutar / memeras dengan lembut dengan kedua tangan dari pangkal lengan ke pergelangan tangan.

THUMB AFTER THUMB :

Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan mulai 

dari pergelangan tangan.

SPIRAL :

Dengan ibu jari pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan mulai dari pergelangan tangan dengan gerakan memutar.

FINGER SHAKE :

Akhiri pijatan tangan dengan menggoyang dan menarik lembut setiap jari tangan bayi.

4. PIJATAN PERUT

MENGAYUH :

Meletakkan telapak tangan kanan di bawah tulang iga dan hati. Menggerakkan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan lembut sampai di bawah pusar. Mengulang dengan telapak tangan kiri secara bergantian beberpa kali.

BULAN - MATAHARI :

Membuat pijatan dengan telapak tangan kanan mulai dari perut atas sebelah kiri ke kanan searah jarum jam sampai bagian kanan  perut bawah bayi (gerakan bulan). Dengan tangan kiri lanjutkan gerakan berputar mulai dari perut bawah sebelah kiri ke atas mengikuti arah jarum jam membentuk lingkaran penuh (gerakan matahari). Gerakan diulang beberapa kali.

I LOVE YOU :

I : Memijat dengan ujung telapak tangan dari perut kiri atas lurus ke bawah seperti membentuk huruf "I"

LOVE : Memijat dengan ujung telapak tangan mulai dari perut kanan atas ke kiri kemudian ke bawah membentuk huruf L terbalik

YOU : Memijat dengan ujung telapak tangan mulai dari perut kanan bawah ke atas membentuk setengah lingkaran ke arah perut kiri atas kemudian ke bawah membentuk huruf U terbalik

WALKING :

Menekan dinding perut dengan ujung-ujung jari telunjuk tengah dan jari manis bergantian berjalan dari sebelah kanan ke kiri. Mengakhiri pijatan perut dengan mengangkat kedua kaki bayi kemudian menekannkan perlahan ke arah perut.

5. PIJATAN KAKI

MILKING :

a. Milking INDIA

Memegang tungkai bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang tongkat pemukul softball (tangan kanan menggenggam tungkai atas, tangan kiri menggenggam tungkai bawah) sambil menggenggam tangan bayi kedua tangan digerakkan dari pangkal paha ke tumit seperti memerah.

b. Milking SWEDIA

Melakukan gerakan kebalikannya dengan satu cara satu tangan memegang pergelangan kaki yang lain memijat dari pergelangan kaki ke pangkal paha

SQUEEZING :

Melakukan gerakan menggenggam dan memutar dari pangkal paha sampai ujung jari kaki.

THUMB AFTER THUMB :

Menekan dengan ujung ibu jari bergantian mulai dari tumit ke arah ujung jari kaki.

Menekan tiap jari kaki menggunakan dua jari tangan kemudian ditarik dengan lembut

Menekan punggung kaki dengan kedua ibu jari secara bergantian ke araj ujung jari

6. PIJATAN PUNGGUNG

GO BACK-FORWARD :

Dengan posisi tangan tegak lurus dengan tulang punggung dilakukan pemijatan dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggungnya dari leher sampai pantat bayi.

SLIP :

Dengan posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung dilakukan pemijatan dengan gerakan lurus ke bawah menggeincir dari leher sampai pantat.

SPIRAL :

Dengan tiga jari membuat gerakan melingkar kecil di sepanjang otot punggung dari bahu sampai pantat sebelah kiri dan kanan.

Akhiri pijatan punggung dengan membuat beberapa kali belaian memanjang dengan ujung ujung jari dari leher menuju pantat.

Sumber :

UKK Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial

IKATAN DOKTER ANAK INDONESIA