FAKULTAS KEBIDANAN - Setiap
orang pasti ingin memiliki badan yang ideal. Karena hal itu saya akan
membagikan beberapa tips untuk membentuk otot perut tanpa keluar biaya
yang mahal karena kita tidak perlu repot–repot pergi ke gym atau tempat fitness
untuk melaksanakannya. Hal
pertama yang paling penting adalah memotivasi diri sendiri jangan cepat bosan
karena melakukan latihan yang sama setiap hari. Usaha yang anda lakukan dengan
keras akan membuahkan hasil yang memuaskan karena kedisiplinan sangat
diperlukan untuk membentuk tubuh yang bagus.
Latihan yang perlu dilakukan untuk Membentuk tubuh Sixpack tanpa harus Gym adalah:
